3碟椰菜纖維=1碗糙米飯. 而除了蔬果之外，大家常忽略「全穀雜糧」也是很好的膳食纖維來源。. 1碗糙米飯的膳食纖維量為3.5克，相當於3盤高麗菜的膳食纖維含量，而米飯又是我們的主食，一天可以吃2~3碗左右，所以若能將三餐中的「精製澱粉」以「全榖及未 ...
電風扇擺對位置，3訣竅降溫還能省荷包. 腸胃炎自救術!. 正確居家處理SOP，4種危急情況速就醫. 屁股深處痠脹痛!. 2招鬆開緊繃梨狀肌，防坐骨神經痛. 低醣高纖!. 夏天必吃這樣紅色蔬果，用喝的還能維持腸道健康. 用喝的也能維持腸道保健：番茄「汁」多少 ...
從風水的角度來看，小心別犯以下這些大忌! 在床上一定要好眠，一定要開心。 睡眠佔了我們人生的三分之一，當你精神爽朗的時候，健康、事業和財運自然就會好! 十個床頭朝向禁忌 床墊的擺放，決定了臥室風水的成敗。 相信很多人都聽過，床墊的擺放重點就是，腳千萬不要對著門，這樣是一個大忌。 除此之外，還有哪些是要注意的呢？ 以下分享十個床頭朝向禁忌，一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床 房門是室內空氣對流的進出口之一，如果房門對沖到床，風會直接吹到睡眠狀態的身體，體質比較敏感的人，就可能會比較睡得不安穩，甚至會有頭痛的問題。 禁忌二、廁所門對到床 廁所本身是一個排穢氣的地方，如果廁所門對到床的話，容易讓身體累積更多溼氣，現在很多人家裡都是套房式（房間有自己一間衛浴），這個地方要特別注意!
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建大想要新買入的投資人：16.3 ~ 14 元; 建大想要加碼的投資人：23.8 ~ 19.2 元（可以在存股的平均成本之下是更好的） 這是 Max 用來協助 建大（2106）存股「控制成本」的判斷邏輯之一，雖然不是最精細的操作方式，但可以為你帶來準則，分享參考。
繼續閱讀 過敏兒的禁忌食物，你知道多少？ 有哪些過敏體質安全選擇與飲食建議？ 心靈療癒粉絲團 水晶自古以來一直被視為神奇的寶石，擁有多種功效，可以幫助人們改善生活品質，迎來好運。 在這篇文章中，我們將探討9種常見的水晶，並介紹它們的功效，包括招財、招桃花，以及避小人的能力。 財運滿滿的綠幽靈 綠幽靈是一種色彩翠綠的水晶，被認為有強大的招財功效。 它有助於增強財富意識，吸引金錢和豐富。 把綠幽靈放在財富區域，如辦公室或家中的財富角，可以增加財運。 綠幽靈這邊買 愛情甜蜜的粉晶 粉晶是愛情的代表水晶，也稱為「愛之石」。 它被認為有助於吸引愛情、友情和親情。 擺放粉晶在臥室或關係區域，可以幫助改善關係，增加愛情運。 粉晶這邊買 遠離小人的黑曜石 黑曜石，被認為有強大的保護功效，可以避免小人的幹擾。
敘利亞裔獨立記者理查德·梅德赫斯特指出，美國為自身利益在中東乃至全球四處撥火。美國幫助其重要盟友以色列搶奪地中海氣田的控制權。迄今仍處於敵對狀態的以色列和黎巴嫩此前均聲稱對地中海東部一片大約860平方公里的水域擁有主權，希望開發海底 ...
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
至於廚房及大門口，可鋪上灰色地氈，地氈底放六個女皇頭五毫子，打橫放四個，上下各一個，女皇頭向上，用灰色地氈蓋住，行出行入踏兩腳便可。 」蘇師傅教路。 至於2024年的桃花位在正東，蘇師傅表示，單身者可在正東方位放一杯水，加一個音樂盒趨旺桃花。 而文昌位在西北，可放四枝富貴竹或四枝毛筆亦可，有利讀書。 蘇民峰師傅表示，務必要注意五黃及二黑位，前者是大病位，後者是細病位。 趨旺財位化是非 說到財位，蘇師傅表示，現在已轉了九運，正北、西南、正東都是當運位。 趨財布局十分簡單：在正東、正北、西南各放一杯水便可。 「還有個武曲（東北）位，可放八粒白色石頭在水中，有利武職升遷，例如：三行工人、紀律部隊、裝篏等等，總之不是坐在枱頭工作的，都是武職。 」蘇師傅說。
